sábado, 1 de febrero de 2014

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:





LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.



Dalai Lama




7 comentarios:

  1. Un gran sabio y Bodhissatva

    Besos Karin

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  2. Genias pautas a tener en cuenta ,

    Gracias por traerlas.

    Abrazos Xaro La-

    Peregrina& Rosamaris.R

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  3. Ay! como me gusta el Dalai Lama estuve a punto de verlo
    una vez, cuando vino a Barcelona.
    Sus enseñanzas son para tenerlas en cuenta.
    Un besote!

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    Respuestas
    1. Oh Ana, cuando regrese de nuevo intenta ir, es una gran bendición...a mi también me gustaría volver a ver a este gran Bodhisattva y de paso nos conocemos nosotras jajaja

      Un abrazo amiga

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